Nenosen ja Siiskosen vinkit tämän vuoden maratonille

Sparrimaratonilla pääset sparrailemaan lukkopainia, brasilialaista jiu-jitsua sekä vapaaottelua. Salin kehän puoleinen pääty on varattu pystyottelusparreille. Viime vuonna mukana maratonilla ollut vapaaottelija Eeva Siiskonen sekä bjj- ja lukkopainitaituri Severi Nenonen suostuivat jakamaan muutaman vinkin tämän vuoden sparraajille.

Eeva Siiskonen 2015 Sparrimaratonilla

1. Kuka olet? Kerro vähän itsestäsi ja kamppailutaustastasi.
Eli olen Eeva Siiskonen, ammattilaisvapaaottelija Imatralta ja edustan Team East Fronttia. Kamppailutausta on alkanut aikoinaan potkunyrkkeilyllä, josta siirryin thainyrkkeilyyn ja siitä sitten vapaaotteluun noin 5 vuotta sitten.

2. Olit mukana viime vuoden Sparrimaratonilla. Kerro vähän fiiliksistäsi.
Viime vuoden Sparrimaratoni oli ihan mahtava kokemus, oltiin Katjan (Kankaanpää) ja Gb.n tyttöjen kanssa sovittu reeneistä jo etukäteen ja hyvät sparrit saatiinkin aikaseksi. Sparrimaratonin aikataulu oli juuri hyvä kun kaikilla oli matsit tuloillaan.

3. Mitä vinkkejä antaisit tämän vuoden Sparrimaratoniin osallistuville?
Vinkit tän vuoden sparraajille, varatkaa paljon juomaa mukaan,uikkarit ja paljon iloista mieltä :)

4. Aiotko osallistua tämän vuoden "Sparatonille"?
Kyllä tarkoitus olisi tänäkin vuonna tulla Jyväskylään, ajoitus olisi taas hyvä kun Carelia Fight on 10.9! Yrittäisin saada vaparireenejä päivälle pari hyvää settiä ja huilin jälkeen ajattelin vielä painia puvulla ja ilman 🙂

Severi Nenonen 96 erän jälkeen

Viime vuonna eniten eriä 12 tunnin aikana paini Barreto Lahden Severi Nenonen. Kahdentoista tunnin aikana eriä kertyi komeat 96 kappaletta.

1. Kerro vähän itsestäsi.
Olen kohta kolmekymppinen projekti-insinööri ja BJJ:n mustavyö Lahdesta. Toimin yhtenä Barreto Jiu-Jitsu Lahden vetäjistä ja syksyllä tulee kymmenen vuotta täyteen siitä, kun aloitin BJJ:n peruskurssin GB Kuusankoskella ja siitä asti olen aktiivisesti BJJ:n ja lukkopainin parissa viihtynyt. Kahden pienen lapsen myötä nykyiset harjoitusmääräni ovat tippuneet huomattavasti siihen verrattuna, mitä ne olivat ennen lasteni syntymää. Nykyisin käyn painimassa 3-5 kertaa viikossa ja kotimaan isommat kilpailut pyrin käymään läpi aina mahdollisuuksien mukaan.

2. Painit viime vuonna huimat 96 erää. Kerro vähän tunnelmista tuolloin.
Tarkoituksena oli Peten (Petri Paloranta) kanssa rikkoa edellisen vuoden ennätys ja siinä onnistuttiinkin. Tosin kuuden tunnin jälkeen olin aivan rikki ja meinasi jo uskokin loppua kesken. Tuntui, että jokainen lihas kaulasta alaspäin oli krampin partaalla, jos vähänkin liikautti raajojaan. Onneksi se pakotti myös rauhoittamaan sparria, minkä seurauksena pystyin vielä jatkamaan ja pääsin loppujen lopuksi tuohon 96 erään. Pete jäi onneksi niukasti taakse 92 erällään ;)

3.Olitko valmistautunut Sparrimaratoniin jotenkin etukäteen, ja onko sinulla vinkkejä tämän vuoden Sparrimaratoniin osallistuville?
En ollut erityisemmin valmistautunut. Ajattelin vaan, että sparrataan nyt kunnolla, kun kerrankin ei tarvitse pitää lapsia mukana painisalilla. Suosittelen kaikille riittävää nesteytystä ja avointa mieltä. Tämä on mahtava tilaisuus päästä testaamaan itseään uusia vastustajia ja erilaisia tyylejä vastaan, joten kannattaa ottaa tilaisuudesta kaikki irti!

4. Aiotko osallistua Sparrimaratoniin tänä vuonna?
Todellakin! Tänä vuonna yritetään rikkoa 100 erän rajapyykkiä.

Sparrikaverimarkkinat ovat auki!

Kaikki kaverit on esitelty ja näin avaamme sparrikaverimarkkinat: tsa-dam!

Muistutuksena vielä tarjolla olevat seitsemän kaveria, aakkosjärjestyksessä: Hanna, Janne "Maunonen" M, Janne S, Mikko, Venla sekä ihanat Ville K ja Ville V.

Jokainen sparrikaveri on esitelty tässä blogissa, ja seuraamalla tunnistetta sparrikaveri nämä esittelyt löytyvät helposti. Esittelyissä kerrotaan myöskin kunkin sparrikaverin tarjolla olevien sparrien ajat ja hinta. Tämä on loistava tilaisuus hankkia itselle oma jyväskyläläinen kaveri mukavaan rullailuun ja pystykamppailuun - hymyssä suin!

Varaaminen tapahtuu seuraavalla tavalla: seuraa alla olevaa linkkiä Doodle-kyselyyn, jossa tarjolla olevat ajat on esitelty, jälleen aakkosjärjestyksessä. Kirjoita koko nimesi (etu- ja sukunimi) sille varattuun kenttään ja valitse sen jälkeen luettelosta itsellesi kaveri. Kerralla pystyy varaamaan vain yhden sparrikaverin, jää sitten kaverille kans. Jos kyseistä kaveria/aikaa ei pysty varaamaan, on joku ehtinyt ensin. Ei hätää, siinä tapauksessa valitse joku muu mukava jyväskyläläinen! Ja jos kaikki on jo viety, niin tule paikalle 16.8. aamukymmenen ja iltakymmenen välillä, sparriseura on taattu.

Tallenna tämän jälkeen varauksesi ja lähetä sähköpostilla yhteystietosi osoitteeseen sparrimaraton[at]hotmail.com. Saat vahvistusviestin, jossa kerrotaan myös tarkemmat ohjeet sparrailusta. Näin helppoa on hyvän tekeminen!

Eli siis -> Nimi -> Kaveri + Aika -> Tallenna -> Lähetä s-posti

Ja se linkki...on tässä: http://doodle.com/vas9kgawem6zyzvi

Sparrikaverimarkkina-asiaa!

Sparrikaverimarkkinat aukeavat huomenna lauantaina 9.8. klo 10!

Varausohjeet tulevat näkyviin seuraavaan blogipostaukseen. Huomenna aamupäivästä kannattaa siis olla koneen äärellä!

Sparrikavereita keskiviikon lukkopainitreeneissä.

Ps. Radio Jyväskylä/Radio City Jyväskylä pyörähti Fight Clubilla kyselemässä sparrimaratonkuulumisia. Nuo kuulumiset tulevat radioaalloille ensi viikon aikana, joten keskisuomalaisten kannattaa pysyä taajuuksilla :) Keskustelimme muun muassa tapahtuman arvovaltaisesta kummista, jonka esittely tipahtanee pikimmiten tänne blogiinkin...

Sparrikaverimarkkinat - Mikko

Sparrikavereista viimeisenä, vaan ei vähäisempänä esitellään Mikko.

Aivan kuten edellinenkin esitelty sparrikaveri, Mikko tunnetaan paremmin lempinimellään, "Pasanen". Pasasesta liikkuu jos jonkinlaista legendaa aina Suomen rannikkokaupunkeja myöten - muilla onkin Pasasesta paljon enemmän sanottavaa kuin rauhallisella Pasasella itsellään.

Mikko aloitti kamppailu-uransa Fight Clubilla 2009, lähinnä vapaaottelu- ja lukkopainitreeneissä, ja ehti treenailla vuoden päivät kunnes armeijan harmaat kutsuivat vuodeksi. Palvelusajan jälkeen Mikko palasi klubille ja jatkoi aktiivista treenailuaan. Ensimmäisen vaparimatsin Mikko otti 2012 alussa ja matseja onkin kertynyt jo mukavat seitsemän kappaletta. Takana on myös yhdet lukkopainin SM-kisat. Haaveena ja tavoitteena Mikolla on nousta joku päivä häkkiin ja ottaa vaparia ammattilaissäännöin.

Mikolle lajissa parhainta puolta näyttelee mahtava yhteishenki: Vaikka vapari on fyysistä ja välillä tulee kolhuja, niin ketään ei treeneissä haukuta tai hakata nurkkaan, ei huonompia eikä parempia. Mikon hurjaan nuoruuteen kuuluu urheilukokeiluja aina jalkapallosta yleisurheiluun, eikä mikään muu laji ole vielä ollut yhteishengeltään samanlaista.

Mikko on kaikkien kanssa toimeentuleva, rennon rempseä putkimies. Maratonilla Mikko on suunnitellut ottavansa vaparia, mutta myös lukkopaini käy Pasaselle. Sparreja on tarjolla neljä, ja yksi sparri on toiveiden mukaisesti joko 2 x 5 minuuttia tai 3 x 3 minuuttia.

Jaa hyvää henkeä Mikon kanssa ja hanki Pasanen sparrikaveriksi!

Mikon sparrit:
1. sparri 14.30
2. sparri 16.00
3. sparri 17.00
4. sparri 18.00
Sparri (2x5 tai 3x3) Mikon kanssa irtoaa 10 eurolla.

Nyt on kaikki sparrikaverit esitelty. Ohjeet sparrikaverin varaamisesta julkaistaan pian.

Sparrikaverimarkkinat - Janne M

Tiistain kunniaksi esitellään jo kaikkien tuntema sparrikaveri, Janne M.

Janne on yksi Fight Clubin legendaarisimmista hahmoista, eikä vähiten siksi, että mies näkyy ja kuuluu joka puolella kamppailumaailmaa. Jannen kamppailullinen tarina alkoi jo vuonna 1991 taekwondo -salilla, missä pikku-Janne treenasi ahkerasti. Tampereella asuessaan Jannen kaveri houkutteli tämän mukaansa vapaaottelun peruskurssille, ilmeisesti "ihan vaan katsomaan". Niinhän siinä sitten kävi, että Janne aloitti vaparin ja puoli vuotta myöhemmin, vuonna 2004, hän asteli Jyväskylän Fight Clubin treeneihin ilmoittaen: "Mulla on vaparimatsi kahden kuukauden päästä!"

Vaparimatsi päättyi Jannen voittoon, ja samalla mies lunasti paikkansa klubilaisten sydämessä. Tämän jälkeen Jannen mielenkiinto siirtyi enemmän pukupainin ja lukkopainin maailmaan. Alunperin Jannen tavoite bjj:ssä oli saada korkeampi vyöarvo, kuin aikoinaan hänet vaparikurssille houkutelleella kaverillaan oli: hurja tavoite oli valkoinen vyö ja kolme natsaa. Tähän tavoitteeseen bjj:n ruskeavyö ei koskaan päässyt, sillä natsoja ennen tuli sininen vyö. "Maunosesta" tuli nopeasti tuttu kasvo sekä bjj- että lukkopainikentillä, ja kisasaavutuksiin kuuluu mm. sinivöisten em-hopea. "Maunoseen" törmää nykyään erityisesti tuomarihommissa, niin bjj-, lukkopaini- kuin vaparimatseissakin, mikä onkin vienyt miehen ympäri maailmaa, monta kertaa. Lisäksi mies puuhaa milloin mitäkin kamppailu-urheilun saralla, joten aina on mahdollisuus törmätä "Maunoseen." Voisi sanoa, että kamppailu-urheilu on Jannelle life style.

Sparrimaratonilla Janne sparrailee mieluiten puku päällä. Hätätilassa lukkopainikin käy. Ja kaupan päälle tulee varmasti annos maunosmaista legendaa ja kuumimmat juorut kamppailumaailmasta.

Tule painimaan mukavia ja hanki Janne sparrikaveriksi!

Jannen sparrit:
1. erä 12.45-13.15
2. erä 13.45-14.15
3. erä 15.45-15.15
4. erä 16.45-17.15
Erä "Maunosesta" tuo hyväntekeväisyyskassaan 40€.

Sparrikavereita on tämän jälkeen esittelemättä enää yksi. Pysykää siis kuulolla!

Sparrikaverimarkkinat - Hanna

Seuraavaksi sparrikaverimarkkinoille tuodaan lisää naiskauneutta ja -taituruutta, esittelyvuorossa on Hanna.

Hannan painiura sai alkunsa Vaasassa; Hanna oli aiemmin pelannut amerikkalaista jalkapalloa, mutta Vaasassa ei ollut mahdollisuutta jatkaa jenkkifutista. Hannan vaihtoehtoiksi valikoituivat olivat judo ja jiu-jitsu, joista jälkimmäinen kiinnosti enemmän, ja tie peruskurssitreeneihin kävi 2009 kevättalvella. Puolentoista vuoden jälkeen kotikaupungiksi vaihtui jälleen Jyväskylä, ja näin myös Fight Club tutustui Hannaan.

Kisaaminen on ollut Hannalle tärkeä osa heti alusta saakka. Ensimmäisiin kisoihin Hanna asteli jo kuuden viikon harrastamisen jälkeen ja kisatatami on tullut tutuksi lajin myötä. Hannan kaulaan on ripustettu EM-mitaleita niin bjj:ssä kuin lukkopainissa ja Hanna on myös tällä hetkellä hallitseva bjj:n suomenmestari.

Oman painin ohella Hanna on panostanut myös muiden painiin. Treenien ohjaaminen klubilla viekin ison osan Hannan viikosta. Urheilulliset treenit ovat myös ennen kaikkea hauskoja: Hannaa onkin tituleerattu tatamien Pertti Jarlaksi.

Hauska-Hanna treenaa tasapuolisesti niin gi päällä kuin lukkopainiakin, jälkimmäisen ollessa hienoinen suosikki. Sparrimaratonilla Hanna ottaakin mielellään molempia lajeja. Hanna tarjoaa kolme puolentunnin settiä, johon kuuluu todennäköisesti painin lisäksi myös stand-up henkistä sanailua.

Ota sana ja matto haltuun ja hanki Hanna sparrikaveriksi!

Hannan sparrit:
1. setti 13-13.30
2. setti 14-14.30
3. setti 16-16.30
Yksi setti Hannan kanssa painia maksaa 30€.

Sparrikaverimarkkinat - Janne S

Vuorossa on lisää vaparisotureita, sparrikavereista esittelyssä Janne S.

Janne aloitti kamppailu-urheilun Kemissä jo lapsena. Alkuun lajina oli paini, mutta 90-luvun alussa treenit vaihtuivat nyrkkeilyyn. Nyrkkeilynsalin ilmapiiri oli nuoren Jannen mielestä erilainen kuin missään muualla ikinä; karun koruton, mutta silti lämmin ja turvallinen. Yhteishenki oli mahtava ja tie veikin nopeasti kilpakehiin: 1990-2000 matseja kertyi yli 40 juniori- ja miesten sarjoista. Saaliiksi tuli mm. poikien suomenmestaruus ja miesten sm-pronssi.

Tämän jälkeen opiskelut ja työt eri paikkakunnilla pitivät Jannen kiireisenä ja urheilusta tuli kahdeksan vuoden tauko. Jyväskylästä Janne kuitenkin löysi vapaaottelutreenaamisen ja myös kilpailukipinä heräsi uudestaan. Ekan vaparimatsin Janne otti 2008, yli 30-vuotiaana, ja nyt kasassa on 10 matsia - pari viimeisintä B-otteluita. Ja kisanälkää löytyy edelleen, paikkojen kestäessä ja perheen ja töiden lomassa.

Kemiläinen kestohymy naamallaan Janne yltyikin herkistelemään näin sparrimaratonin lähestyessä:
"Kamppailu-urheilusta olen löytänyt rakkaimmat ystävät ja rehellisimmät ihmiset ympärilleni. Olen tavannut siitä välittävimman ja tiiviimmän yhteisön kuin mistään muualta elämästä. Valmentajana parhaan mielen saan itselleni kun näen harrastajan löytävän oman juttunsa vaparista ja kiinnittyvän sen avulla harrastajapiiriin. Samoin kuten itsellekkin kävi aikoinaan."

Sparrikaverina Janne ottaa mielellään vaparia, mutta halutessaan kemiläisen voi hankkia kaveriksi myös lukkopainiin. Sparrit Jannen kanssa kestävät joko 2x3 minuuttia (vapari) tai 5 minuutttia (lukkopaini).

Herkistele eriä Janne kanssa ja hanki Janne sparrikaveriksi!

Janne sparrit:
1. sparri 10.15
2. sparri 10.50
3. sparri 12.30
4. sparri 13.30
Sparrit Kemin hymypojan kanssa (2x3min./1x5min.) Jannen kanssa maksaa 10€.

Sparrikaverimarkkinat - Ville V.

Koska Villejä miehiä meillä Jyväskylässä riittää, esitellään seuraava, Ville V.

Villelle kamppailu-uhreilu on tapa pitää hauskaa ja nauttia elämästä. Ville aloitti Fight Clubilla 2000-luvun puolessa välissä ja otti ekan vaparimatsinsa vuotta myöhemmin. Amatöörimatseja kertyi tasaiseen tahtiin ja ammattilaiskehässä Ville nähtiin ensimmäistä kertaa 2010. Toisen ammattilaismatsin jälkeen Villestä tuli kuitenkin isä ja kamppailu-urheilu jäi hetkeksi sivuun.

Omien lasten kasvettua hieman veri veti takaisin kamppailun maailmaan ja Ville palasi Clubille reilu vuosi sitten nuorten sotureiden innoittamana. Samalla palasi into ottelemiseen ja ammattilaishäkin ovi kolahti parikin kertaa vuoden aikana. Tällä hetkellä plakkarissa on 17 amatöörimatsia, 4 ammattilaismatsia ja pari sm-pronssia potkunyrkkeilyssä. Oman treenin ohella Ville on nuorten klubilaisten esikuva ja vaparivalmentaja, jonka treeneissä väki viihtyy.

Sparrikaverina Ville on varautunut ottamaan vapari- ja pystysparria, mutta halutessaan voi ottaa myös erän halailua. Yksi sparri Villen vaparisparrikaverina sisältää 3 viiden minuutin erää, eli 3 x 5 min. mennään.

Tule pitämään hauskaa Villen kera ja hanki Ville sparrikaveriksi!

Villen sparrit:
1. sparri 10.30
2. sparri 11.30
3. sparri 13.00
4. sparri 14.00
Sparri (3x5min.) hauskanpitoa Villen kanssa maksaa 30€.

Sparrikaverimarkkinat - Ville K.

Toisena sparrikaverina esitellään Fight Clubin oma mustavyö, Ville K.

Jiu-jitsun dinosauruksenakin tunnettu Ville on ollut mukanan Fight Clubin toiminnassa aina jurakaudelta (2003) lähtien. Fight Clubille Ville eksyi hokutoryu ju jutsun kautta, josta vaihtoi lajit sujuvasti bjj-, lukkopaini- ja vaparitreeneihin. Clubilla Villen tunnistaa pitkästä varrestaan: legenda kertoo Villen olleen ainoa, joka pystyy puolustautumaan vastustajiltaan piiloutumalla bambukepin taakse. Mustan vyön Ville sai helmikuussa 2014.

Kisatatameilla Ville on nähty niin paini- kuin vaparihommissa, mutta viime vuosina kisat ovat jääneet nuoremmille ja Villen aika perheelle ja työlle. Treeneissä Ville jaksaa kuitenkin vääntää vastustajat solmuun vanhoilla hyvillä tekniikoilla. Ville on luotettava luottamusmies ja seuran valtuutettu puheenjohtaja.

Villestä riittää painiseuraa isommallekin miehelle ja naiselle. Ville tykkää painia, mutta Villen voi varata myös vaparisparriin! Eriä on tarjolla neljä, ja yksi erä on puolen tunnin pituinen. Tässä on mahdollisuus kohdata ehtaa dinosaurus jiu-jitsua.

Varmista paikkasi dinosauruksen kidassa ja hanki Ville sparrikaveriksi!

Villen sparrit:
1. erä 12.30-13
2. erä 13.30-14
3. erä 14.30-15
4. erä 15.30-16
Erä jurakautista jiu-jitsua kustantaa 40 €.

Sparrikaverimarkkinat - Venla

Sparrikaverimarkkinoiden ensimmäinen kauppakohde ei juuri esittelyitä kaipaa, mutta esitellään nyt kuitenkin vähän!

Venla on Suomen ensimmäinen mustavöinen nainen, jolla riittää kisameriittejä useammankin blogitekstin aiheeksi. Tärkeimpiin meriitteihin lukeutuvat historiallinen maailmanmestaruus mustalla vyöllä (2014) sekä ruskeavöisten maailmanmestaruus ja avoimen sarjan pronssimitali (2013). Lukkopainissa Venla on kaksinkertainen ADCC EM-hopeamitalisti.

BJJ:n ja lukkopainin Venla löysi aikoinaan capoeiran kautta, ja aloitti capoeirakaverin suosituksesta bjj:n ja lukkopainin peruskurssilla helmikuussa 2008. Painilajit veivät mukanaan, ja nopeasti treenaamisen painopiste siirtyi myös kisakentille. Kilpailemisen lisäksi Venla on ollut mukana kehittämässä Fight Clubin toimintaa etenkin naisten osalta sekä on vuosien mittaan ottanut vastuuta myös treenien vetäjänä.

Venla on treenikaverina rauhallinen ja luotettava, ja hymy on painiessa herkässä. Rauhallisen ulkokuoren alla kytee hulvaton humoristi ja kovaakin mennään tarvittaessa. Venla käyttää järkeään niin matolla kuin sen ulkopuolellakin: treenivapaa-aika kuluu väitöskirjan parissa. Tämän lisäksi Venla on fanaattinen kissojen ystävä.

Tästä superraskassarjalaisesta riittää paini-iloa niin tytöille kuin pojillekin. Lyöntihommiin Venla ei lähde lyömättömän linjansa vuoksi, mutta lukkopaini ja pukupaini käyvät erinomaisesti. Venlan voi hankkia kerrallaan puoleksi tunniksi ja markkinoilla näitä eriä on tarjolla neljä kappaletta. Varsinaiset markkinat avautuvat kunhan kaikki sparrikaverit on esitelty. Kannattaa siis pysyä kuulolla.

Varmista paikkasi maailmanmestarin guardissa ja hanki Venla sparrikaveriksi!

Venlan sparrit:
1. erä: kello 13-13.30
2. erä: kello 14-14.30
3. erä: kello 16-16.30
4. erä: kello 17-17.30
Maailmanmestarin erän hinta on 40 €.

Lisätietoa sparrikaverimarkkinoista on kirjoitettu aiemmin täällä.

Sparrikaverimarkkinat

Sparrimaratonille pääsee mukaan maksamalla kymmenen euron osallistumismaksun. Osallistujat voivat halutessaan lahjoittaa suuremmankin summan Lastu ry:n toiminnan tukemiseksi. Osallistumismaksun ja vapaaehtoisten lahjoitusten lisäksi keräämme rahaa järjestämällä tapahtumapäivänä sparrikaverimarkkinat.

Sparriseuraa maratonilla tulee takuuvarmasti kaikille riittämään, mutta sparrikaverimarkkinoilla voit hankkia itsellesi aidon Fight Clubilaisen jakamattoman huomion. Kaupan tulee olemaan jyväskyläläisiä kamppailuhahmoja, lajilegendoja ja seuraaktiiveja, joiden kanssa pääset vääntämään sekä pystyottelun että mattokamppailun merkeissä.

Sparrikavereita aletaan esitellä pian blogissa, joten kannattaa pysyä kuulolla! Markkinat aukeavat vasta, kun kaikki sparrikaverit on esitelty. Ohjeet sparrikaverin varaamiseksi tulevat niin ikään blogiin.